Gimnastyka korekcyjna

Gimnastyka korekcyjna – co to jest i dla kogo?

Indywidualna gimnastyka korekcyjna jest jedną z najważniejszych metod zapobiegania i leczenia wad postawy.
Problem wad postawy u dzieci jest ważny z kilku powodów. Przyczyny ich powstawania mogą mieć charakter wrodzony lub nabyty. Nieprawidłowości  wady postawy nabyte – początkowo są często defektami kosmetycznymi. W późniejszym czasie mogą stać się przyczyną np. zaburzeń krążeniowo-oddechowych, upośledzenia sprawności oraz wydolności ogólnej. Dlatego, jeśli nie są podejmowane działania zapobiegawcze, wady postawy „rosną wraz z dziećmi”. Najpierw pojawiają się przykurcze trudne do usunięcia, następnie deformacje układu kostno – stawowego. Właściwie prowadzona terapia, w zależności od wady postawy i jej nasilenia, może całkowicie ją zlikwidować lub znacząco zmniejszyć.
W przypadku, gdy gimnastyka korekcyjna jest stosowana profilaktycznie, najczęściej skutkuje niedopuszczeniem do powstania wad.

Im wcześniej wykryta zostaje nieprawidłowość postawy ciała oraz rozpoczęcie jej leczenia, tym gimnastyka korekcyjna daje lepsze rezultaty i krócej trwa.

Kiedy zalecana jest gimnastyka korekcyjna?

Najczęściej gimnastykę korekcyjną prowadzi się w przypadku dzieci, u których lekarz lub fizjoterapeuta stwierdzi wady postawy – dysproporcje, asymetrie i nieprawidłowe ustawienie niektórych części ciała.
Należą do nich na przykład:

•  Skolioza lub boczne skrzywienie kręgosłupa,
•  Zaburzenia krzywizn fizjologicznych kręgosłupa (plecy wklęsłe, okrągłe, plecy okrągło-wklęsłe),
•  Koślawość lub szpotawość kolan albo/i stóp,
•  Płaskostopie lub inne zaburzenia/deformacji w obrębie stopy,
•  Zaburzenia/deformacje klatka piersiowej (klatka piersiowa „kurza” lub „szewska”),
•  Choroba Scheuermanna.

Kiedy następują efekty prowadzonej gimnastyki korekcyjnej?

To zależy od wady, jej przyczyny oraz stopnia nasilenia. Najczęściej trzeba liczyć się z DŁUGOTRWAŁĄ TERAPIĄ, prowadzoną regularnie i często – nawet kilka razy w tygodniu. Nie zawsze tak częste wizyty u terapeuty są niezbędne.
Na ogół wystarczają 1-2 wizyty u fizjoterapeuty tygodniowo plus regularne ćwiczenia korekcyjne z dzieckiem w domu wykonywane ściśle według zaleceń specjalisty.

Koniczynkowi specjaliści